■HAPPY NEW YEAR

ボンバー

ボンバー

朝から虹が見れました。
良い年になりそうです。 ボンバー
今日のクールダウンはプールだよ。

余談:この前お店で注文をしようとしたら
店員さんに英語表記のメニューを渡されたよ。
俺っちが横文字に苦戦していると…
ガルシア「あっ!?すみません。」
慌てて日本語表記にチェンジするガルシアさん。
すごく丁寧に接客してくれて、商品を渡すときには
ガルシア「手渡しでもいいですか(にこ)?」
日本人の店員よりも親切に接客している姿を見て俺っち胸キュン。
ボンバー

今日もビーチで走り込み。
普通に走るより足腰に負荷がかかるから体づくりにはもってこい。

腹筋

逆立ち

懸垂
ロッキーを意識して大自然の中でのトレーニング。
夜ごはん、もりもり食べるで~ ボンバー
3年くらい前に出会った海ぶどう。みんなは食べたことありますか?
俺っちのお気に入りの食べ方はこちら↓

海ぶどうは低カロリーなのに、ビタミン、ミネラル、カルシウムなどが
豊富に含まれていてとってもヘルシーなんだよ。みんなも是非食べてみてね。
ボンバー

バギーで暴走ぉy(ε ̄)=3=3=3 ボンバー
見た? ボンバー

いい夢みてね。おやすみ。 ボンバー

ドクターフィッシュ↑
足は初だったけど、めちゃめちゃくすぐったいよ。

俺っちの足が汚いのか(汗)おいしいのか(笑)やたらと魚が集まるよ。
隣の子供の足にはあまり集まらなかったから魚にとっては俺っちの足が
一番niceな味!?
嬉しいような悲しいような… ボンバー

↑犬に追突される俺っち ボンバー

初めてのコップ作りにトライ。かなり緊張。

後ろ姿をパシャ

回しながら形を整えていくのが難しかったぁ。

なんとか完成~!!
このコップで何を最初に飲もうかなぁ。 ボンバー
どうもこんばんは。長かった休みもあと少し。みんな、お正月はどこかに出かけた?
俺っちはディズニーランドに行ってきたよ。最初に行ったカリブの海賊には驚!!
ジャック・スパロウの人形が本物とそっくりで俺っち大興奮!!

↑夜のシンデレラ城、きれいだったよ。俺っちとはミスマッチ!?
周りにはラブラブカップルがたくさんいて…
俺っちの目の前でいちゃいちゃするする(照)。ほんとまいったf・・;)。 ボンバー
こんなん見つけたよ↓

果物のドリアンは1回だけ食べたことがあるけど、飲み物は…
買うか迷ったけどみんな飲まないって言いそうだから買わなかったよ。
みんなだったら買う?
そういえば、今「チャーリーとチョコレート工場」テレビでやってるね~

これこれ↑おいしいと噂のチョコレート。本当に売ってるんだねぇ。
誰か食べたことある?おいしかった?教えてアミーゴ♪ ボンバー

フットサルに行ってきます。 ボンバー

練習に行ってきまーす! ボンバー

みなさんこんばんは!なかっちFCの時間です。最近のなかっちは…

高校の友達と約10年ぶりの再会。みんな昔のまま変わってなかったよ。
なんだか高校の時に戻ったみたい。懐かし~
PS.今日のやべっちFC見てね。俺っちは寝ま―す。おやすみ。 ボンバー

高校サッカー決勝を観に来てます。レベルたけぇ~ ボンバー
こんにちは。13時くらいにホテルに着いたよ。こっちは横浜よりは暖かいね。
今年は大事なワールドカップ予選があるので、1日1日を大切にしたいと思います。
ちなみに、部屋は楢さんと同じで―す(o^_^o)ノ
では、練習にいってきます! ボンバー

初日からハードな練習だったから疲れたぁ゛―
ベテラン二人は寝ます(--)(--)zzz ボンバー
今日の午後は早くも紅白戦をやったよ。
まだ2日目なのに、みんなヘロヘロ。足をつってる選手もいたよ。

温泉に入って疲労回復

温泉に行く途中の廊下
↑なんだか水族館みたいくコ:彡でしょ。
明日も頑張ります。 ボンバー

今日夜9時から始まるね。どんな感じになるのか楽しみ。
ちなみに、午後は練習きついらしい…ょ(_ ̄;)
頑張るぞ―っ!! ボンバー
ドラマの時間、間違えてたみたい…22時からだって。
みんな、ごめ―ん(シ_ _)シ
ドラマみたいけど、明日も朝から練習だから寝ます。

今日の鹿児島は良い天気だったよ。
おやすみ。 ボンバー
今回の代表合宿にはこんなの↓があるよ。

試しに乗ってみた♪
ブル((・・))ブル(((¬゜)))ブル(Д_))))))…酔った(笑)。
使い方としては、ストレッチとして使たり、筋肉に刺激をいれたりと様々だよ。
昨年リーグ優勝した鹿島アントラーズにはこれがあるらしい!!
なんだかどんどんいろんな物がでてくるね。
それでは寝ます。 ボンバー
今日は、午前中の練習がなくなって午後の練習試合だけになったよ。
合宿も5日目だし、みんな疲れてるからかな。
ちなみに、俺っちはまだまだ元気!ってことで…

恒例の散歩に行ってきたよ。
同部屋の楢さんを誘ったんだけど、眠いから行かな―い[(_-)]ノ゛って拒否され…
俺っち1人でGOぉ!
でも、外は風が強くて10分で断念。 ボンバー
指宿名物の砂むし温泉に行ってきたでぇ。
疲労回復のために行ったのに...俺っち入りすぎてフラフラ~ぁ〃☆(××)☆〃
まだ18時だけど、もう寝そぅ。 ボンバー
今日は、雨の中の練習だったからスパイクがびしょびしょ。

暖房のかかった廊下で乾燥中。
じゃ、俺っちは寝ます。ぐんない。 ボンバー
今日は九州学生選抜と練習試合があるよ。天気が悪いけど、頑張ります!!
ちなみに…合宿中の空き時間は、部屋で楢さんとお笑いのDVDをみているよ。
午前中練習があるから散歩はまだ1回。
では〃行ってきます!! ボンバー
俺っち、ハッシー(橋本)ブログにデビューしたでぇ~
※どんな写真かは、ハッシーブログを見てね。

早速ブログをアップするハッシー。隣(左側)は、永嗣(川島)。

その後ろで新聞を読む貴章(矢野)。

砂むし温泉に入る直前の楢さん(笑〃)。
ちなみに楢さんは、おばちゃんに→「あ~巻選手!!」って
おもいっきり間違えられて+おじちゃんには→「ネットの前にいる人!?」って
聞かれてたよ( i_i)\(^_^)
それでは寝ま―す。 ボンバー
これから東京に帰ります。

↑みんなの荷物。これを運ぶのはかなり大変だよね。

用具係の人には感謝です。
それから、報告です。
チリ戦のメンバーになんとか入りました。引き続き頑張ります。 ボンバー

プレス発表前の控え室にて。
なかなかいい感じやね。 ボンバー

今回は一人部屋だよ。 ボンバー
明日は08年のファーストゲーム。足りないことはまたまだたくさんあるし
選手のコンディションはばらばらだけど、今やれることを全力でやりたい‥
すべてはワールドカップのために!
寒いと思うけどみんな応援よろしくです。 ボンバー
今日のチリ戦は0ー0の引き分け。
チリは年始から合宿をやっているだけあってコンディションが良かったし
しっかりと日本を研究してきていたからすごく難しいゲームでした。
勝つことができなかったことは反省。
でも、ワールドカップ予選の前にいいチームとゲームができたことは良かったと思う。
次は今日よりもいいゲームになるよう明日からまた頑張ります。
今日は寒い中応援ありがとうございました。

国歌を歌った平原綾香さんから選手1人1人にサイン入りベストアルバムを
プレゼントしていただきました。
そんな素敵な平原綾香さん、ありがとうございました。 ボンバー
今日はマリノスのファン感だよね。正直‥行きたかったな---ぁ。
まぁ、こういったスケジュールだからしょうがないね。ちなみに聞いた話によると
選手みんなでなにやら話し合いをしていたみたいだよ。楽しみだね。

散歩中、お寺を発見!

中にはこんな建物があったよ。
では、みなさん良い休日を! ボンバー
マリノスのファン感でマリザイルをやったみたいだね。
俺が去年のファン感の後から1年間ずっと考えて企画したマリザイル…
今年はファン感に出られないからマリザイルはまた今度やろうって決めてたのに。
踊れなくて凄く残念です。みんなの前でやりたかった…
でもまぁファンのみんなが喜んでくれたならいいかな。
さっご飯食べよっと! ボンバー

ミーティング

ダンス練習
来年は出たいな。何をやろうか...今から悩む♪
PS.いつもメールありがとうございます^_<〃嬉
試合中に殴られた傷は、だいぶよくなりました。みんなには心配をかけました。
ボンバー
今日の練習ではチリ戦で良かったプレー、悪かったプレーの確認をしたよ。
ボスニア戦は、単純なパスミスを減らしてよりアグレッシブに攻撃をしたいと
思います。
明日は平日の夜の試合でこの寒さ+ハンドボールも試合があるから
あまり人が入らないんじゃないかって言われているけど
良いプレーをすればみんな観に来てくれるはず。俺っち、がんばります!!

みんなでカフェに行ったよ
↑写真がブレちゃいましたが‥ここで問題です!
俺っちは何を飲んでいるでしょうか?
①マンゴージュース
②カプチーノ
③ロイヤルミルクティー
④エスプレッソ
ボンバー
08年初ゴォ―ル!!試合も3-0で勝ったよ。
内容は、チリ戦よりは少し良くなったけどまだまだ課題はあるね。
でもいい感じで終わることができて良かったよ。ワールドカップ予選も頑張るぞぉ↑
今日も応援ありがとうございました!!
明日はOFFだけど、朝から撮影[◎]+があるんだ~
早く寝ないと…おやすみなさい。 ボンバー
am7:30 日産銀座ギャラリーでEDIFICEのカタログ撮影があったよ。

なんだか未来の車みたい。そのうち空とか飛んじゃう系?
すごい世の中になったもんだねぇ~

30才にもなると肌がボロボロ(笑)。しっかりメイクしないとね。

今年のマリノスのスーツを着て撮影開始。
その後、クラブへ行きチームの集合写真を撮影したよ。
久しぶりにマリノスのチームメイトに会ったけど、髪型が違っていたり
新しい選手がたくさんいて‥ここはマリノス?って思ったよ(笑)。
練習着もNIKEになったから去年とイメージが全然違くて…俺っち一人オドオド。
それから今日は、王様のブランチ(TBS)の収録があったよ。恒例の記念撮影↓

平塚奈菜さんと中村明花さんです。
2/2放送予定なのでみんな見てね。 ボンバー